「なんとなく使った言葉が『意識高い系』って言われちゃうんだよね…。」
ビジネスシーンやSNSでよく目にする「意識高い系」にカテゴライズされる言葉たち。
使い方を間違えると相手に悪い印象を与えてしまいますが、うまく活用すれば本質的な成長のきっかけになるかもしれません。
しかし、意識高い系にカテゴライズされる言葉の中には、ビジネスシーンで使える建設的な言葉がたくさん隠れています
つまり、状況に応じた使い分けと本質を見極めるコツを知れば、自分らしい成長に活かすことができるんです。
今回は、若手ビジネスパーソンに向けて「意識高い系の言葉の活用法から本質的な成長のヒント」まで、具体例を交えながら詳しくご紹介します。
ぜひ最後までご覧ください！
意識高い系の言葉30選｜ビジネスシーンでの使用例と特徴
ビジネスシーンで耳にする意識高い系の言葉には、成果を重視するものや自己啓発的なもの、SNSで話題になるものまで、実はさまざまな種類があるんです！
具体的には以下の3つのカテゴリーに分けられます。
- ビジネス上の成果をうたうフレーズ
- 自己啓発系の言葉
- SNSでバズる表現
それぞれのカテゴリーごとに、特徴的な例を10個ずつご紹介していきましょう！
ビジネス上の成果をうたう意識高い系フレーズ 10選
ビジネス上の成果をうたう意識高い系フレーズには、「KPI」「PDCA」「スケーラブル」といった、成果や効率を重視する表現が多く含まれています。
これらの言葉は、業務改善や目標達成の観点では有意義な概念です。
しかし、使い方を間違えると「仕事ができる感じを演出したいだけ」と思われかねません。
以下が、よく使われるビジネス成果系の意識高い系フレーズ10選です。
- KPIを意識して
KPI（Key Performance Indicator）は「うまくやれているかどうかを教えてくれる大切な数字」のことで、それを意識して。という意味です。 - PDCAを回す
PDCAはPlan（計画）、Do（実行）、Check（確認）、Action（改善）の頭文字をとった言葉です。
PDCAを回すは「計画→実行→確認→改善」を繰り返すことを意味します。 - スケーラブルな施策
小さな規模でうまくいった方法が、大きな規模でも使えることをさしています。 - コアバリューを追求
自分やチームが一番大切にしている考え（コアバリュー）を、いつも心に置いて行動することを意味しています。 - イノベーションを起こす
今までにない新しいアイデア（イノベーション）で、みんなの生活を便利にするという意味です。 - マイルストーンを設定
大きな目標に向かう途中に、小さな目標（マイルストーン）をいくつか作るという意味になります。 - アジャイルに対応
状況が変わったとき、素早く柔軟に対応するという意味です。 - ROIを最大化
ROI（Return On Investment）は「投資利益率」のことです。
ROIを最大化というのは、使ったお金や時間に対して、利益を最大化するという意味になります。 - ベストプラクティスを展開
成功した方法をお手本にして、みんなで同じように上手になるという意味です。 - プロアクティブに行動
誰かに言われる前に、自分で考えて先に行動するという意味になります。
例えば、「今期のKPIをクリアするためにPDCAを回していく」という発言があったとします。
発言自体に問題はありませんが、具体的な数字やアクションプランが伴っていなければ、その言葉は空虚に聞こえてしまうでしょう。
自己啓発界隈の意識高い系の言葉 10選
自己啓発系の意識高い系フレーズには、「マインドセット」「アップデート」「レベルアップ」など、自己成長や能力向上を強調する表現が特徴的です！
これらはモチベーション向上や目標設定には効果的なのですが、使いすぎると周囲から「自意識過剰」と思われる可能性があります。
以下が、代表的な自己啓発界隈の意識高い系フレーズ10選です。
- マインドセットを変える
考え方や心の持ち方（マインドセット）を変えるという意味です。 - 自分をアップデート
昨日の自分よりも今日の自分が少しでも成長（アップデート）しているという意味になります。 - レベルアップを目指す
今の自分より上の段階（レベルアップ）を目指して努力するという意味のフレーズです。 - パラダイムシフト
今まで信じていた常識が大きく変わることです。 - ゾーンに入る
雑念がなくなって、やっていることに完全に集中している状態（ゾーン）に入るという意味になります。 - マインドフルネス
過去や未来のことで悩まずに、今この瞬間を大切にすることです。 - コアコンピタンス
「これなら誰にも負けない！」という自分の得意分野のことです。 - ポテンシャルを引き出す
まだ知らない自分の良いところ（ポテンシャル）を見つけて、それを伸ばすという意味になります。 - セルフブランディング
自分の良いイメージを周りの人に印象づけることです。 - アウトプット量を増やす
頭の中にあることを、言葉や文章、行動で表現する機会を増やすという意味です。
例えば「毎日マインドセットをアップデートして、常に自分をレベルアップさせていく」という発言。
言っていることはやる気に満ちていてよいのですが、具体的な行動が見えないと単なる精神論に聞こえてしまうでしょう。
口先ばかりで行動にうつさない人は「意識高い系」と言われやすいので、注意が必要です。
SNSでよく使われる意識高い系の言葉 10選
SNSで話題になる意識高い系の言葉には、「エモい」「オルタナティブ」「ミニマリスト」など、トレンド感やライフスタイルを意識した表現が目立ちます！
特に20代後半から30代前半のビジネスパーソンの間で人気があり、SNSでよく見かける意識高い系フレーズを10個紹介します。
- エモい体験
エモいの語源は英語の「emotional（感情的な）」です。
つまり、心が震えるような特別な体験のことをさしています。 - オルタナティブな選択
オルタナティブは、 英語で「別の選択肢」という意味になります。
オルタナティブな選択の意味は、みんなと違う、別の道を選ぶことです。 - ミニマリスト志向
ミニマリストは、本当に必要なものだけを持ってシンプルに生きる人のことです。
ミニマリスト志向は、本当に大切なものだけを大事にしようという考え方になります。 - デジタルデトックス
デトックスは体から毒素を出すという意味で、デジタルデトックスはスマホやパソコンから離れて、リアルな世界を楽しむことをさしています。 - ワークシフト
昔のやり方にこだわらず、新しい時代に合った方法を取り入れようという考え方です。 - バーチャルオフィス
実際のオフィスがなくても、ネット上で仕事ができる仕組みのことをさします。 - リモートファースト
まず最初にオンラインでやることを考えて、必要な時だけ直接会うという考え方です。 - クリエイティブ思考
今までにない新しいアイデアを生み出す考え方のことです。 - サステナブルな生活
サスティナブルは持続可能なという意味。
つまり、地球環境を大切にして将来も続けられる生活のことです。 - ワークライフインテグレーション
仕事とプライベートを完全に分けるのではなく、うまく組み合わせて充実させること。
これらの表現は一時的なトレンドである可能性が高く、使い過ぎると「SNSでの見栄え重視」と受け取られる危険性が高くなるでしょう。
意識高い系の言葉ランキング｜使用頻度と影響力で分析
本記事を書くために職場やSNSで日々使われている「意識高い系」の言葉について、使用頻度と影響力を徹底分析しました。
本章では、以下の3つの視点から、意識高い系の言葉の実態に迫ります。
- 職場で耳にする意識高い系フレーズTOP10
- LinkedIn等のビジネスSNSで人気の意識高い系投稿
- 意識高い系の言葉が生まれる背景と心理
ビジネスシーンで耳にする意識高い系フレーズTOP10
ビジネスシーンでよく使われる意識高い系フレーズの上位には、「アウトプット」「ペルソナ」「エンゲージメント」といった、英語由来の表現が目立ちます！
具体例として、職場でよく耳にする意識高い系フレーズTOP10を見ていきましょう。
- アウトプット駆動型で働く
学んだことや考えたことを積極的に外に発信しながら成長する働き方 - ペルソナを意識した施策
具体的なターゲット像を想定して、その人に合わせた対策を考えること - エンゲージメントを高める
相手との関わりを深くして、より積極的に参加してもらうこと - レバレッジを効かせる
小さな力で大きな成果を出すこと、てこの原理のように効率良く進めること - イシューを洗い出す
本当に解決すべき重要な問題や課題を明確にすること - バリューを最大化
限られた時間や資源で、最大限の価値や効果を引き出すこと - コミットする覚悟
責任を持って最後までやり抜く強い決意を持つこと - スケールする仕組み
小さい規模で成功した方法を、大きな規模でも使えるようにする仕組み - プロアクティブな姿勢
指示される前に自分から積極的に行動する姿勢 - パーパスドリブン
指示される前に自分から積極的に行動する姿勢
これらの言葉が若手社員から頻出する理由は、専門性や先進性を印象づけたいという心理が関係しています。
社内でよく使われている言葉やフレーズが、会社の外で通じないことがあります。
自分が普段使っている言葉やフレーズが、取引先の人にきちんと伝わっているか確認するようにしましょう。
LinkedIn等のビジネスSNSで人気の意識高い系投稿
実はLinkedInで高評価を集める投稿には、ある共通点があります！
それは「自己成長」「キャリア観」「働き方改革」といったキーワードを織り交ぜながら、具体的な体験や気づきを共有するスタイルです。
人気の投稿パターンは主に以下の3つに分類されます。
- 「〇〇を実践して△△を達成した」と共有したいことの概要を書く
- 実践したことや達成したことについて、具体的な数値や実績を交えて書く
- 行動のきっかけと過程を詳細に記載する
- 間違っていた自分の考え方について書く
- 気づきのポイントを明確に、かつ具体的に書く
- 改善策を提示する
- 私が考える理想の働き方について書く
- どこかで見聞きした内容ではなく、独自の視点を強調する
- 実践的なアドバイスを記載する
LinkedInは「意識が高い人」も多く利用しているため、実際に行動して得た経験や学びであれば投稿であれば高く評価される傾向があります。
LinkedInで高評価を集める投稿をしたい方は、ぜひ参考にしてみてください！
意識高い系の言葉が生まれる背景と心理
若手ビジネスパーソンが意識高い系の言葉を使ってしまう背景には、以下の3つの欲求が存在します。
- 専門性をアピールしたい
- 先進的な印象を与えたい
- 同僚や上司に認められたい
特に入社3年目前後の若手は、周囲との差別化を図りたい気持ちが強く、意識高い系の言葉を無意識のうちに取り入れてしまう傾向にあります。
しかし、これは決して否定的な現象ではありません。
むしろ、成長意欲の表れとして前向きに捉えることができます。
大切なのは、言葉の本質を理解し、適切なタイミングで使用することです。
例えば、上司との1on1面談では
今月の目標はアウトプット量を増やすことです！
という、具体的に何をするのかわからない表現よりも、
成果物として〇〇と△△を作成したいと考えています！
という言い方のほうが、明確で好印象を与えられます。
意識高い系の言葉の本質と落とし穴
「意識高い系」という言葉には、「表面的な自己啓発」と「本質的な成長」という2つの側面が隠されています。
この章では以下の3つの観点から、意識高い系の言葉が持つ本質と、陥りがちな落とし穴について詳しく解説していきます。
- なぜ意識高い系の言葉は反感を買うのか
- 意識高い系の言葉に潜む自己承認欲求
- 見せかけの成長と本質的な成長の違い
なぜ意識高い系の言葉は反感を買うのか
結論から言うと、意識高い系の言葉が反感を買う最大の理由は「行動が伴っていない」という印象を与えてしまうからです。
例えば、「毎日5時起きで自己投資」「休日は図書館通いして年間100冊インプット」といった発言は、具体的な成果が見えないと周囲から白い目で見られてしまいます。
特に日本のビジネス文化では、具体的な成果だけでなくまじめに取り組んでいるかも重視されます。
言葉だけが先行する「意識高い系」の発言は、「見せかけ」や「自己顕示」と受け取られてしまうでしょう。
このような反感を買わないためには、まず自分の言動が本当に相手のためになっているのかや、実際の行動に基づいているのかが大切だと言えます。
意識高い系の言葉に潜む自己承認欲求
意識高い系の言葉の背景には「自分の価値を認めてほしい」という、強い自己承認欲求が潜んでいます。
この欲求自体は成長への原動力として活用できる可能性を秘めていて、決して悪いものではありません。
ただし、以下の3つのパターンに当てはまる場合は要注意です。
- 「インプット」と「アウトプット」を頻繁にSNS上に投稿する
- 自己啓発本の内容を理解せずに引用する
- 他人の成功体験を自分のものように語る
これらは、承認欲求が先走って「見せかけの自分」を作り出してしまっているサインかもしれません。
大切なのは、自己承認欲求を抑え込むのではなく、それを「本当の自分らしさ」を見つけるきっかけとして活用することです。
見せかけの成長と本質的な成長の違い
本質的な成長と見せかけの成長は、以下の3つの点で明確に異なります。
| 項目 | 見せかけの成長 | 本質的な成長 |
|---|---|---|
| 目的の違い | 他人からの評価や承認が目的 | 自分の価値観に基づく明確な目標達成が目的 |
| 行動の特徴 | SNSでの発信 流行の自己啓発ワードの多用 | 行動とその結果に基づく軌道修正の繰り返し |
| 成果の違い | 一時的な達成感や周囲からの注目 | 実感できる技術や能力の向上 長期的な自信の獲得 |
「どうすれば本質的な成長を実現できるのか？」ですが、まずは、自分の価値観や目標を明確にすることから始めてみましょう。
そして、小さな目標から着実に達成していくことで、自分らしい成長のペースを見つけていくことが重要です！
他人の評価を気にしすぎず、自分の成長に正直に向き合うことで、意識高い系のレッテルに縛られない、本当の意味での成長が実現できるでしょう。
意識高い系の言葉を活用した本質的な成長法
意識高い系の言葉は嫌悪されがちですが、実は成長に役立つヒントが隠されています。
たとえば、以下の3つのポイントを押さえられれば、意識高い系の言葉を自己成長のきっかけに変えることができます。
- 言葉の背景にある価値観を理解する
- 自分らしい解釈と活用方法を見つける
- 周囲の評価に振り回されない言葉の使い方
では、1つずつ確認していきましょう。
言葉の背景にある価値観を理解する
意識高い系の言葉の多くは、「自己実現」や「成長意欲」という普遍的な価値観から生まれています。
例えば、自分自身をブランド化して、その価値や魅力を他者に発信することで信頼や認知を高める「パーソナルブランディング」という言葉。
意識高い系に見えますが、その本質は「自分の強みや専門性を活かして他者に価値を提供する」という、ビジネスの基本的な考え方と言えます。
このように、意識高い系の言葉の背景には、ビジネスパーソンとして大切な価値観が隠れているのです。
まずは言葉の表面的な印象だけで判断せず、その言葉が生まれた背景や意図を理解するようにしましょう。
自分らしい解釈と活用方法を見つける
「自分の解釈で意識高い系の言葉を使っても大丈夫？」そう思う方もいると思いますが、実はそれが意識高い系の言葉を上手に活用するコツなんです。
例えば「アウトプット駆動」という言葉を、「毎日SNSで情報発信しなきゃ」と受け取る必要はありません。
「いま学んだことを、チームメンバーにも分かりやすく共有しよう」という解釈で十分です。
大切なのは、全く違う意味で使わないように注意しながら、自分の価値観や目標に合わせて言葉の意味を再解釈すること。そうすることで、意識高い系の言葉が自分らしい成長のヒントに変わります。
周囲の評価に振り回されない言葉の使い方
意識高い系の言葉は「使う・使わない」ではなく、「どう使うか」が大切です。
例えば1on1面談で「パフォーマンスを最大化したい」と言うのと、「もっと成果を出せるようになりたい」と言うのでは、印象が違いますよね？
TPOに応じて言葉を使い分けることで、自然な自己表現になります。
そして何より大切なのは、周囲の評価を気にしすぎないことです。
世の中には「意識高い系」な表現を批判する人もいれば、逆に「意識高い系」な表現を好む人もいます。
結局のところ、どちらの評価も気にしすぎる必要はありません。自分の成長に必要だと感じる言葉を、適切なタイミングで使っていけばいいんです。
そうすれば、周囲の評価に振り回されず自分らしく成長できます。
状況別｜意識高い系の言葉の効果的な使い分け
「意識高い系」の言葉は、使い方次第で強力なコミュニケーションツールになります。
特に、1on1面談、チーム目標設定、自己PRという3つの重要なビジネスシーンで活用することで、あなたの真摯な姿勢や成長意欲を効果的に伝えることが可能です。
それでは、状況別の具体的な活用方法を見ていきましょう！
1on1面談での建設的な使用例
1on1面談では「アウトプット」「マインドセット」「コミットする」といった意識高い系の言葉を、具体的な行動や目標と紐付けて使うのがおすすめです。
例えば、
今年度は技術ブログでのアウトプットに取り組みたいです。
という発言に、
月1回のペースで、自分が解決した技術的な課題について執筆します。
という具体策を添えるのがポイントです。
このように、抽象的な意識高い系の言葉に具体的なアクションプランを組み合わせることで、上司からの信頼を高められます。
意識高い系の言葉を使うときは「ゴリゴリ頑張ります」「死ぬ気でやります」といった精神論は避け、現実的で測定可能な目標設定を心がけましょう！
チーム目標設定での活用方法
チーム目標を設定する際は「イノベーション」「シナジー効果」「パラダイムシフト」といった大きな変革を示唆する言葉を、チームの具体的な強みと結びつけると効果的です。
例えば、
フロントエンドとバックエンドの知見を持つメンバーが多いという強みを活かし、チームの『シナジー効果』を最大化していきましょう！
といった具合です。
このアプローチには、チームメンバー全員が共感できる、具体的なビジョンを示せるというメリットがあります。
特に目標設定の場面では、以下の3つのポイントを意識するとよいでしょう。
- 抽象的な言葉は最小限に抑える
- チームの強みや特徴と結びつける
- 数値目標や期限を明確にする
自己PRでの戦略的な取り入れ方
自己PRでは「グロース」「アジャイル」「クリティカルシンキング」といった意識高い系の言葉を、あなたの実績や経験に基づいて使うことが重要です！
例えば、
アジャイル開発の経験を活かし、柔軟な対応力と迅速な問題解決能力を発揮します！
という具合に、抽象的な言葉を具体的なスキルや経験と結びつければ、口先ばかりの意識高い系とは思われません。
ただし、ここで気をつけたいのが、意識高い系の言葉を使いすぎないこと。
理想的な配分は以下の通りです。
この配分を意識することで、意識高い系の人という印象を避けつつ、前向きな姿勢を効果的にアピールできます。
まとめ
今回は、意識高い系の言葉の本質と活用法について詳しく解説しました。
特に注目していただきたいのが以下の2つのポイントです。
- なぜ意識高い系の言葉は反感を買うのか
- 意識高い系の言葉に潜む自己承認欲求
- 見せかけの成長と本質的な成長の違い
- 言葉の本質を見極めるマインドセット
- 自分の価値観に合った言葉の選び方
明日から早速、本記事で紹介した方法や考え方を意識してみませんか？
きっと、新しい視点で物事を捉えられるようになるはずです。
「意識高い系」という言葉に振り回されることなく、本質的な価値観に基づいて言葉を選び、キャリアを築いていってください！
